瀘（lú）溪泡泡APP心理健康知識講座

為了讓我校的學生了解心（xīn）理健康的重要性。2017年9月25日下午，我（wǒ）校開展了一次心理健康知識講座（zuò），本次講座由國家二級心理谘詢師（shī）彭翠蘭老師主持，參與人員有我校高一高二全體學生及班主任。

本（běn）次心（xīn）理健康知識講（jiǎng）座，彭老（lǎo）師重點講到了學生如何麵對生活中所麵（miàn）對的（de）來自四個方麵的壓力：一、學習方（fāng）麵（miàn）帶來（lái）的壓力。二、師生及家（jiā）庭關係方麵帶來的壓力。三、正常的人（rén）際交往帶來的壓力。四、青春期（qī）異性交往帶來的壓力。同時對（duì）於各個（gè）方麵的（de）壓力也給出了麵對的方法。

通（tōng）過本次（cì）心理健康（kāng）講座。使（shǐ）同學們對“健康”一詞有了新的認識，知道健康（kāng）不僅僅使身體健康（kāng），心理（lǐ）健康同樣重要（yào）。讓同學們樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適（shì）應能力，預防和緩（huǎn）解心理問題。也相信此次的講座（zuò）能夠給廣大的學生一定的啟迪，為美麗的人生奮鬥（dòu）不息。