瀘溪泡泡APP心理健康教育

隨著家長（zhǎng）的期望過高，升學的壓（yā）力,頻繁的考（kǎo）試,學生分數排隊（duì）等等,導致競爭激烈,壓力劇增,使青少年學生無休止地陷入緊張焦慮擔憂挫折等等不平衡狀態（tài）之中。近年來，中學（xué）生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行（háng）為，更為嚴重的是，可能因（yīn）為這些心理疾病導致自殺、自（zì）殘等行為。為了避（bì）免此種情況的發生。5月（yuè）18日(星期一），我校開展了（le）一次（cì）以“心理健康”為主題的班會課。

在（zài）此（cǐ）次班（bān）會課（kè）中，各位（wèi）班主任以知識講解（jiě）及案例相結合的方式進行了一次心理（lǐ）健康教育，通過（guò）班主任的講解，同學（xué）們了解了真正意義上的心（xīn）理健康的基本標準以及保持心理健康的基本方法，其中針對中學（xué）可（kě）能存在的（de）心理問題以及越來越重的考試壓力（lì），重點講述了如何擺脫憂鬱情緒以及控製考試焦慮。幫助（zhù）同學正確的麵對在今後的學習及生活中可能存在的心理（lǐ）問題。

隨著（zhe）對心理問題的越來越重視，在今後的工作中將從各個方麵向同學們提供心理健康方麵的幫（bāng）助，為同（tóng）學的健康成長提供（gòng）一個良好的環（huán）境。