瀘溪（xī）泡泡APP心理健康知識講座

為了讓我校的學生了解心理健康的重（chóng）要性。2017年9月25日下午，我校開展了一（yī）次（cì）心理健康知識講座，本次講座由國家二級心理谘詢師彭翠蘭老師（shī）主持，參（cān）與人員有我校高一高（gāo）二全體學生及（jí）班主（zhǔ）任。

本次心理健康知識講座，彭老（lǎo）師重點講到了學生如何麵（miàn）對生活（huó）中（zhōng）所麵對（duì）的來自四個方麵的壓力：一、學習方麵帶（dài）來的（de）壓力。二、師生及家庭關係方麵（miàn）帶來的壓（yā）力。三、正常的人際交往帶（dài）來的壓（yā）力。四（sì）、青春期異性交往帶來的壓力。同時對於各個方麵的壓（yā）力也給出了麵對（duì）的（de）方法。

通過本次心理健康講座。使同學們對（duì）“健康”一詞有了（le）新的認識，知道健康不僅僅使身體健康，心理健康同樣重要。讓同學們（men）樹立心理健康（kāng）意識，優化心理素（sù）質，增強心理調適能力和社會生活的（de）適應能力，預（yù）防和緩解心（xīn）理問題。也相信此次的（de）講座（zuò）能夠給廣大的學（xué）生一定的啟迪，為（wéi）美麗的人生奮鬥不息。